メディテーションコテージ

（定員6名・1棟）

Camping Meditation とは？

”自分の時間、自分の場所を見つける”

自然の中で身体をゆるめて、
日常で意識していない五感を研ぎ澄ませる。
そうすると、心身ともにリラックスできる。

非日常の自然の中で、メディテーションによって
自然があなたのウェルビーイング(=健康）をサポートしてくれます。

Caming Meditation Guide

Camping Meditationは、自分の時間と場所を作るところから始まります。
そのためのヒントをいくつかご紹介します。
「あれかな？これかな？」と試していくうちに自分がしっくりと来る時間や場所が見つかるでしょう。

森を歩く

自然の中を歩くだけで、普段の緊張をほぐれ、身体がゆるみます。
PICA山中湖場内や山中湖畔でのあなたの森と出会いに行ってください。

湖でぼんやり

PICA山中湖から湖畔まで歩いていけます。
ノイズを少しずつ消していき、湖の波風を感じとってください。
ぼんやりできる自分だけの場所を見つけてください。

焚き火を見つめてみる

自然のなかで身体がゆるんできたら、五感が研ぎ澄まされます。
木のぬくもりや火のあたたかみを感じてみましょう。

ジャーナリング（書くメディテーション）

Camping Meditationで得たことをノートに記録する。
正解、不正解はないので、自分を感じたことを丁寧に記してみましょう。

棟数

1棟

定員

6名

広さなど

画像は上下もご覧いただけます。

室内：リビング　29.1㎡

Spherical Image - RICOH THETA

室内：2階　11.8㎡

Spherical Image - RICOH THETA

間取り

設備

ハンモック　1個
冷暖房
トイレ
風呂
洗面所
ミニ冷蔵庫
電子レンジ
電気ポット
調理器具（スプーン、フォーク、はし、食器、ざる、ボール、包丁、まな板）
シングルサイズベッド２台
布団セット４名分
ドライヤー
バスタオル
フェイスタオル
アメニティー（シャンプー、リンス、ボディーソープ）
※歯ブラシ、シェーバー、ヘアブラシ、コットンセットなどは必要な方のみチェックインの際にお渡しいたします。
食器洗い洗剤・スポンジ

アメニティについては、ごみ減量のため普段お使いの物を出来るだけご持参ください。

設備（屋外）

ハンモック　1基
BBQグリル
焚き火台
（薪、炭、着火剤、マッチ、軍手含む）
テーブル
椅子
鉄板
網
炭ばさみ
簡易タープ
（大雨、雪、強風、台風時はタープの撤去を致します。また冬季12月1日から3月31日までは天候に関わらずタープを完全撤収致します）

駐車場

1台横付けいただけます。

対象プラン

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